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Réduisez les symptômes de la commotion cérébrale sans médication – Neurofeedback efficace
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Retrouvez votre pleine performance après une commotion cérébrale
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Reprenez le contrôle plus rapidement après une commotion cérébrale
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Gérez les séquelles d'une commotion cérébrale et retrouvez votre clarté mentale
Qu'est-ce qu'une commotion cérébrale ?
Une commotion cérébrale, aussi appelée traumatisme craniocérébral léger ou TCCL, est une blessure invisible du cerveau. Elle survient suite à un coup à la tête ou un impact sur le corps qui provoque un mouvement brusque du cerveau à l’intérieur du crâne. Contrairement à d’autres traumatismes crâniens, les commotions ne causent généralement pas de lésions structurelles visibles à l’imagerie médicale standard comme l’IRM ou le scan, mais elles peuvent entraîner des symptômes variés et parfois persistants.
Une commotion cérébrale entraîne des changements dans votre façon de penser et de vous sentir, et ne se manifeste pas toujours par une perte de connaissance. Le neurofeedback est une méthode non invasive qui vise à entraîner le cerveau à optimiser son fonctionnement électrique, en ciblant les régions impliquées dans l’attention, l’organisation et la régulation émotionnelle pour réduire durablement les symptômes.
Qui est concerné ? La commotion cérébrale est la catégorie de traumatisme craniocérébral la plus fréquente, touchant aussi bien les enfants que les adultes. Les personnes plus jeunes sont particulièrement affectées. Au Québec, plus de 45 000 personnes ont consulté pour cette manifestation en 2019, un chiffre en constante augmentation depuis 2008.
Bon à savoir : La majorité des personnes se rétablissent en 10 jours à 4 semaines, mais jusqu’à 15 % peuvent souffrir de troubles persistants au-delà de trois mois après l’incident traumatique.
Causes principales de la commotion cérébrale
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- Les sports et activités physiques : football, hockey, rugby, soccer et les sports de glisse comportent un risque accru en raison des collisions et chocs fréquents.
- Les chutes : l’une des causes les plus fréquentes, en particulier chez les enfants et les personnes âgées.
- Les accidents de la route : accident de voiture, collisions à vélo, etc., peuvent entraîner des commotions cérébrales en raison de l’impact.
- Les blessures au travail : notamment dans les secteurs de la construction ou de l’industrie, où des chutes d’objets ou des chocs avec des équipements peuvent survenir.
Défis fréquents associés à la commotion cérébrale
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La majorité des personnes se rétablissent en 10 jours à 4 semaines, mais jusqu’à 15 % peuvent souffrir de troubles persistants au-delà de trois mois après l’incident traumatique. Les symptômes peuvent apparaître jusqu’à 48 heures après l’impact. Les commotions cérébrales à répétition peuvent même entraîner des problèmes neurologiques à long terme, comme l’encéphalopathie chronique post-traumatique, bien connue chez les athlètes.
Les défis fréquents incluent :
- Des troubles cognitifs : difficultés de mémoire, de concentration, d’attention, sensation d’être au ralenti ou dans un brouillard mental.
- Des problèmes émotionnels et comportementaux : irritabilité, anxiété, tristesse, dépression, sautes d’humeur.
- Des symptômes physiques : maux de tête (légers à sévères), étourdissements, nausées et vomissements, sensibilité à la lumière ou au bruit, fatigue excessive, vision floue et troubles du sommeil.
Réduisez les symptômes persistants de la commotion cérébrale avec le neurofeedback
Que vous soyez un athlète désireux de reprendre le jeu, un travailleur cherchant à retrouver sa pleine capacité ou un adulte aux prises avec des symptômes persistants après un impact, vivre avec les séquelles d’une commotion cérébrale peut rendre chaque journée plus exigeante. Manque de concentration, fatigue, anxiété, ou maux de tête : ces défis résultent d’un fonctionnement cérébral affecté par l’impact. Le neurofeedback offre une approche innovante pour aider votre cerveau à retrouver son équilibre.
« Sans Neuroperforma, je ne me serais jamais remise aussi rapidement. »
Retrouvez votre pleine performance après une commotion cérébrale
Vous avez subi un impact à la tête lors d’une partie de hockey, de football ou d’une chute à ski et maintenant la peur de ne pas retrouver votre niveau d’avant vous pèse ? Les commotions cérébrales sont fréquentes dans le sport et leurs séquelles peuvent affecter vos temps de réaction, votre concentration et même votre humeur. Vous n’êtes pas seul à ressentir ces frustrations.
« Sans Neuroperforma, je ne me serais jamais remise aussi rapidement. »
Reprenez le contrôle de votre travail après une commotion cérébrale
Un accident sur le chantier, une chute ou un impact au travail a causé une commotion cérébrale et maintenant la concentration, la mémoire et l’endurance mentale vous font défaut ? Il est normal de se sentir ralenti et préoccupé par votre capacité à reprendre vos fonctions et à rester performant et en sécurité.
« Les entraînements faits chez Neuroperforma ont transformé notre quotidien. Plus de concentration, moins d’anxiété et une vraie qualité de vie retrouvée. »
Surmontez la fatigue mentale et le brouillard cérébral après une commotion
Que ce soit après un choc à la tête ou des symptômes persistants impactant votre fonctionnement cérébral, la sensation de brouillard cérébral, la fatigue écrasante et les difficultés de concentration peuvent transformer votre quotidien en un véritable défi. Ces symptômes, souvent invisibles aux yeux des autres, peuvent impacter votre vie personnelle, sociale et même vos capacités professionnelles. Le neurofeedback peut aider à cibler ces types de dysfonctionnements cérébraux pour optimiser le fonctionnement de votre cerveau.
« Je croyais que c’était un manque de volonté. Découvrir le neurofeedback m’a permis de mieux comprendre mes forces et de retrouver ma clarté mentale au quotidien. »
Bénéfices connus du neurofeedback :
Cette méthode non invasive entraîne le cerveau à optimiser son fonctionnement électrique.
- Amélioration de la concentration et de l’attention soutenue, réduisant le « brouillard mental ».
- Diminution de la fatigue excessive et des maux de tête persistants.
- Réduction de l’anxiété, de l’irritabilité et des troubles de l’humeur.
- Favorisation d’un sommeil plus réparateur et d’une meilleure gestion du stress.
- Optimisation des fonctions cérébrales pour des résultats durables, sans médication.
Stat clé : Selon des travaux cliniques présentés à la conférence ISNR 2013, le neurofeedback montre des effets bénéfiques sur divers symptômes associés aux traumatismes crâniens.
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Bénéfices ciblés avec le neurofeedback pour un sportif :
Le neurofeedback est reconnu comme une approche efficace pour aider à la récupération des fonctions cérébrales après un traumatisme crânien, et est utilisé par des institutions comme l’Armée Américaine pour leurs soldats qui souffrent de commotion cérébrale et de stress post-traumatique.
Exemple concret : Marc, joueur de hockey de 20 ans, avait du mal à se concentrer sur la glace et ressentait des étourdissements après un choc. Après un programme de neurofeedback, il a retrouvé sa vivacité, sa confiance et sa capacité à anticiper le jeu, lui permettant de retourner à son sport en toute sécurité.
- Amélioration de la concentration et de la prise de décision rapide sur le terrain.
- Optimisation des temps de réaction et de la coordination.
- Réduction de l’anxiété liée à la performance et à la peur d’un nouvel impact.
- Favorisation d’un retour au jeu plus rapide, plus sûr et durable en renforçant la résilience cérébrale.
- Diminution des maux de tête et de la fatigue post-commotionnelle.
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Symptômes fréquents chez les professionnels :
Le neurofeedback offre une solution naturelle pour rééquilibrer votre activité cérébrale, vous aidant à surmonter ces défis pour un retour au travail serein et efficace.
Exemple concret : Paul, charpentier de 45 ans, peinait à se souvenir des consignes et à rester vigilant après une chute. Ses maux de tête et sa fatigue rendaient chaque journée difficile. Grâce au neurofeedback, il a retrouvé une clarté mentale, une meilleure concentration et la capacité d’accomplir ses tâches avec précision et confiance.
- Difficulté à maintenir la concentration sur des tâches complexes ou répétitives.
- Problèmes de mémoire et d’organisation des tâches.
- Fatigue mentale et physique excessive, impactant l’endurance au travail.
- Irritabilité ou sautes d’humeur qui affectent les relations professionnelles.
- Maux de tête et étourdissements persistants.
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Symptômes fréquents chez les adultes affectés :
Le neurofeedback cible directement l’activité électrique de votre cerveau pour rééquilibrer ses fonctions, offrant une voie naturelle et durable pour retrouver votre vitalité et votre bien-être.
Exemple concret : Chloé, 35 ans, se sentait constamment épuisée et avait du mal à se concentrer sur la lecture ou les conversations après sa commotion cérébrale. Ces défis se sont intensifiés, la faisant se sentir déconnectée. Grâce au neurofeedback, elle a retrouvé sa clarté mentale, son énergie et le plaisir de participer pleinement à sa vie.
- Fatigue persistante et sensation de brouillard mental (difficultés de concentration et de mémoire).
- Maux de tête récurrents, sensibilité à la lumière et au bruit.
- Anxiété, irritabilité ou changements d’humeur inexpliqués.
- Troubles du sommeil, rendant le repos peu efficace.
- Difficulté à gérer les tâches quotidiennes et à maintenir l’organisation.
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Comment fonctionne notre méthode de neurofeedback après une commotion cérébrale
Le neurofeedback est une approche non invasive qui aide le cerveau à se re-réguler après un traumatisme crânien. Lorsque l’imagerie (scan/IRM) est normale mais que des symptômes persistent, l’EEG quantitatif (EEGq) permet d’objectiver des déviations fonctionnelles (régions hypo/hyperactives) et d’orienter un entraînement ciblé. Objectif: diminuer les symptômes et accélérer un retour durable à vos activités.
- Entretien clinique et questionnaires sur vos symptômes (maux de tête, étourdissements, troubles de concentration/mémoire, sommeil, sensibilité à la lumière/au bruit, anxiété, irritabilité).
- EEGq 3D à haute résolution pour cartographier l’activité cérébrale et repérer les réseaux en déviation.
- Construit par un psychologue qualifié en neurofeedback selon votre profil cérébral et vos objectifs (ex.: cognition, sommeil, régulation émotionnelle, hypersensibilités).
- 12 séances de neurofeedback de 50 minutes par problématique.
- Feedback en temps réel pour entraîner les réseaux déviants (attention/mémoire, sommeil, humeur/anxiété, traitement de l’information visuelle) vers un fonctionnement plus optimal.
- Mesures régulières des progrès et ajustement des protocoles selon l’évolution des symptômes et des objectifs.
- Stabilisation progressive des réseaux cérébraux, effets qui se maintiennent après le programme avec une meilleure tolérance aux activités quotidiennes.
Comment se déroule votre première séance
Nous savons qu’après une commotion cérébrale, chaque détail compte. Nous vous accompagnons étape par étape, avec une démarche claire et sans douleur.
Rencontre avec un psychologue qualifié en neurofeedback. Écoute de votre histoire (date du choc, évolution, déclencheurs, contraintes scolaires/professionnelles/sportives).
Mesure non invasive de l’activité électrique cérébrale (aucune douleur, aucun effet secondaire). Analyse des régions hypo/hyperactives en lien avec vos symptômes.
Explications claires et vulgarisées des observations EEGq. Définition partagée des objectifs prioritaires et des indicateurs de suivi.
Proposition d’un plan d’entraînement en neurofeedback spécifique à votre profil cérébral et vos objectifs. Coordination possible avec les autres prises en charge.
Ce qui est inclus
Bilan EEGq détaillé
inclus dans l'évaluation initiale.
Méthode non invasive
et complémentaire aux traitements traditionnels.
Équipe formée
à la prise en charge des commotions chez les sportifs, étudiants et adultes actifs.
Suivi régulier
ajustements progressifs, prise en compte de la fatigue et de la tolérance à l'effort cognitif.
Une approche fondée sur des mesures objectives et validée par l'expérience
Preuves scientifiques
Chez Neuroperforma, nous relions vos symptômes à des marqueurs fonctionnels mesurables (EEGq) et entraînons précisément les réseaux concernés.
- 85% des examens structuraux sont normaux malgré des séquelles; l’EEGq met en évidence les déviations fonctionnelles corrélées aux symptômes.
- Présentation ISNR 2013 (D. Foster et al.) sur vétérans avec TBI/PTSD: le neurofeedback est probablement l’approche la plus efficace pour traiter les symptômes résiduels de traumatismes crâniens.
- Neuroperforma utilise les mêmes équipements et logiciels que l’Armée américaine détient pour le rétablissement de leurs soldats ayant subi un traumatisme crânien.
Reconnaissance & partenariats :
- Protocoles alignés avec les standards du neurofeedback clinique et des neurosciences appliquées.
- Collaboration possible avec vos professionnels (médecin, neuro/physio/ergo, école, employeur) pour un retour progressif et sécurisé aux activités.
- Le neurofeedback est officiellement reconnu par l’Ordre des psychologues du Québec comme étant une technique utilisée par les psychologues.
Reconnaissance & partenariats
- Certifications et affiliations professionnelles en neurofeedback, neurosciences et psychologie.
- Présence dans des médias et événements spécialisés en santé mentale et neurotechnologies.
FAQ – Commotion cérébrale & Neurofeedback
Quels sont les symptômes fréquents ?
- Maux de tête, étourdissements
- Troubles de concentration ou de mémoire
- Vision floue, sensibilité à la lumière
- Fatigue, somnolence
- Troubles du sommeil
- Irritabilité, anxiété, humeur dépressive
À savoir : Même si un scan ou une IRM est normal, il peut y avoir des perturbations dans l’activité cérébrale selon le Dr. Jonathan Walker, neurologue.
Pourquoi les symptômes persistent-ils parfois ?
Après un traumatisme crânien, certaines zones du cerveau peuvent devenir hyperactives ou hypoactives. Cela perturbe la communication entre les réseaux cérébraux, ce qui peut maintenir les troubles de l’attention, du sommeil ou de l’humeur.
Qu'est-ce que le neurofeedback ?
C’est un entraînement cérébral non invasif qui mesure l’activité électrique du cerveau grâce à des capteurs posés sur le cuir chevelu. En temps réel, un logiciel guide le cerveau vers un fonctionnement plus équilibré. Objectif : réduire les symptômes et améliorer les performances cognitives et émotionnelles.
Le neurofeedback est-il douloureux ou risqué ?
Non.
- Aucune douleur : les capteurs enregistrent simplement l’activité cérébrale.
- Aucun effet secondaire connu : c’est une méthode douce et sécuritaire.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Des améliorations sont souvent perçues après 5 à 7 séances de neurofeedback et 12 séances sont souvent nécessaires pour rétablir une problématique spécifique. Le nombre de séances peut varier selon la gravité de la situation.
Le neurofeedback remplace-t-il les autres traitements ?
Non, il peut être complémentaire à la physiothérapie, à la rééducation vestibulaire, à la psychothérapie ou à la médication. Il agit sur l’activité électrique du cerveau, là où d’autres approches ciblent le corps ou les pensées.
Quels bénéfices peut-on espérer ?
- Diminution des maux de tête et de la fatigue
- Amélioration de la concentration et de la mémoire
- Meilleur sommeil
- Réduction de l’anxiété et de l’irritabilité
- Retour plus rapide aux activités sportives, professionnelles ou sociales
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