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Réduisez les difficultés d’attention sans médication – Neurofeedback efficace
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Reprenez le contrôle de votre carrière et de votre concentration
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Aidez votre enfant à se concentrer et à s'épanouir sans médication
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Améliorez vos études et réduisez les distractions pour une vie équilibrée
Qu’est-ce que les difficultés d’attention ?
Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la capacité à se concentrer, à s’organiser et à réguler ses impulsions. Il est lié à un fonctionnement non optimal de certaines régions du cerveau, notamment le cortex préfrontal, qui agit comme un filtre pour traiter les informations et bloquer les distractions. Cette difficulté est également associée à une altération des aptitudes sociales et peut entraîner un échec scolaire.
Les deux formes principales sont :
- le TDA ou Trouble Déficitaire de l’Attention à prédominance inattentive), caractérisé par une tendance à la distraction, une lenteur d’exécution et des oublis fréquents,
- le TDAH, forme combinant inattention, hyperactivité et/ou impulsivité : il se manifeste par une agitation motrice ou mentale, une difficulté à se contrôler et une organisation compliquée.
Bon à savoir : Au Québec, la prévalence est estimée à 7,3 % des jeunes de 1 à 24 ans selon les statistiques de l’Institut national de la santé publique du Québec en 2023-2024.
Qui est concerné ?
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Les difficultés d’attention assimilées au TDAH sont un trouble neurodéveloppemental courant qui peut être présent dès l’enfance et persister à l’âge adulte. Les symptômes et leurs impacts évoluent avec l’âge, mais peuvent affecter la vie scolaire, professionnelle et personnelle.
Souvent associé à d’autres défis :
- Anxiété ou troubles de l’humeur : le TDAH est souvent accompagné d’anxiété.
- Troubles de l’apprentissage.
- Difficultés sociales ou organisationnelles.
- Consommation d’alcool et de drogues.
Retrouvez concentration et clarté d'esprit avec le Neurofeedback
Que vous vous sentiez souvent débordé, facilement distrait ou en lutte constante avec votre concentration, ces défis affectent votre quotidien et votre confiance. Ces difficultés peuvent être corrigées grâce au neurofeedback, une approche naturelle et efficace pour mieux réguler votre attention et améliorer votre qualité de vie.
Bénéfices observés avec le neurofeedback :
- Améliore la concentration et l’attention soutenue.
- Réduit l’hyperactivité et l’impulsivité.
- Diminue la dispersion mentale et les distractions.
- Renforce la mémoire de travail et la fluidité du discours.
- Améliore les habiletés de planification et d’organisation.
- Réduit l’anxiété et le stress souvent associés.
- Offre des résultats durables sans médication intrusive.
Optimisez votre carrière et votre bien-être en maîtrisant votre attention
Dans le monde professionnel exigeant d’aujourd’hui, les difficultés d’attention peuvent compliquer l’organisation, la gestion du temps et la concentration, vous donnant l’impression d’être en décalage. Des oublis fréquents, une difficulté à rester concentré sur un dossier ou une tendance à la procrastination peuvent freiner votre avancement et générer un stress important. Retrouvez votre pleine capacité cognitive grâce au neurofeedback.
Marc, 28 ans, ne comprenait pas pourquoi il lui était si difficile de rester concentré au travail, commençant de nombreux projets mais peinant à les terminer. Ses retards fréquents aux échéances professionnelles le laissaient frustré et sous pression.
Bénéfices connus du neurofeedback pour les professionnels
Le neurofeedback peut favoriser une meilleure régulation de l’attention, réduire la dispersion et améliorer la qualité de votre concentration au travail. Il peut vous aider à renforcer vos fonctions exécutives (planification, organisation, résolution de problèmes), permettant aux professionnels de s’épanouir dans leur carrière et de mieux gérer la pression.
- Amélioration de la concentration : capacité accrue à rester focalisé plus longtemps sur les tâches.
- Réduction des distractions : meilleure gestion des sollicitations multiples et de la charge mentale.
- Augmentation de la productivité : accomplissement plus rapide et plus efficace des missions.
- Renforcement de la mémoire de travail : facilite la gestion de plusieurs informations en même temps.
- Clarté mentale : prise de décision plus fluide et meilleure organisation.
- Gestion du stress et de la fatigue mentale : permet de maintenir l’attention même en période de forte pression.
- Stabilité émotionnelle : limite l’irritabilité ou l’impatience qui nuisent à la concentration.
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Aidez votre enfant à mieux réguler son attention et à retrouver le plaisir d'apprendre
Être parent d’un enfant ayant des difficultés d’attention, c’est vivre entre inquiétude, épuisement et espoir. On se demande sans cesse comment aider son enfant à réussir à l’école, à se faire des amis et à être bien dans sa peau. Votre enfant a du mal à rester concentré, se laisse distraire en classe, ou revient épuisé et découragé de l’école ? Ces difficultés ne sont pas un manque d’effort ou de volonté, mais un fonctionnement particulier de son cerveau.
Maxime, 9 ans, passait ses devoirs en larmes, incapable de se concentrer plus de quelques minutes. Ses parents, Émilie et Marc, recevaient souvent des appels de l’école pour ses difficultés de concentration et à la maison, les devoirs devenaient une source de conflit quotidien. Après quelques séances de neurofeedback, ses enseignants ont remarqué une nette amélioration.
Bénéfices visés par le neurofeedback pour votre enfant
- Amélioration de la concentration et l’attention soutenue en classe et à la maison.
- Réduction de l’hyperactivité et de l’impulsivité, pour un comportement plus calme.
- Diminution de l’anxiété associée aux apprentissages et aux performances scolaires.
- Renforcement de la confiance en soi chez l’enfant.
- Amélioration de l’organisation et de la planification des tâches.
- Le neurofeedback est une méthode efficace et durable pour réduire les troubles de l’attention.
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Libérez-vous des distractions pour réussir vos études et vos projets d'avenir
À l’université, les difficultés d’attention peuvent transformer les études en un véritable combat, compliquant l’organisation, la gestion du temps et les relations. Beaucoup se sentent en décalage par rapport aux autres, luttant pour maintenir leur concentration et terminer leurs projets. Ce défi peut être surmonté.
Camille, 15 ans, passait des heures sur ses devoirs mais oubliait souvent de remettre ses travaux. Julien, 22 ans, commençait de nombreux projets à l’université mais peinait à les terminer. Il se sentait frustré de voir ses amis avancer plus facilement.
Bénéfices connus du neurofeedback
- Amélioration de la concentration et de l’attention, réduisant les distractions et les oublis.
- Réduiction de l’hyperactivité et de l’impulsivité, pour un comportement plus calme et réfléchi.
- Amélioration de l’organisation et de la planification, facilitant les tâches quotidiennes.
- Diminution de l’anxiété et de l’irritabilité, pour une meilleure régulation émotionnelle.
- Renforcement de la confiance en soi et du bien-être général.
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Comment notre méthode de Neurofeedback optimise l'attention
Le neurofeedback est une méthode d’entraînement cérébral non invasive qui aide à harmoniser l’activité électrique de votre cerveau. En ciblant spécifiquement les déséquilibres liés à l’attention, il est possible de renforcer durablement vos capacités de concentration et d’organisation.
Découvrez si le neurofeedback peut vous aider à retrouver une attention optimale
Votre parcours débute par un échange de 30 minutes avec l’un de nos conseillers. Nous prenons le temps de comprendre vos défis spécifiques liés à l’attention, vos habitudes et vos objectifs personnels.
Vous rencontrez ensuite un psychologue ou neuropsychologue qualifié. Cette entrevue permet d’évaluer précisément la nature de vos difficultés d’attention, leur impact sur votre vie et de discuter des objectifs de la démarche pour le renforcement de l’attention.
Un(e) technologue en électrophysiologie médicale enregistre et analyse votre activité cérébrale (EEGq) d’une durée de 30 à 45 minutes. Des capteurs non invasifs et indolores sont placés sur votre cuir chevelu pour mesurer en temps réel votre activité électrique. Cette étape est cruciale pour identifier les déséquilibres dans les régions cérébrales impliquées dans l’attention, l’organisation et le contrôle des impulsions, notamment le cortex préfrontal. Un diagnostic officiel n’est pas nécessaire pour commencer, l’EEGq permet d’observer les zones nécessitant un ajustement.
Notre équipe de spécialistes procède à une analyse détaillée des données de votre EEGq. Un rapport écrit complet vous est ensuite remis, détaillant votre activité cérébrale, les liens avec vos difficultés d’attention et des recommandations pour un programme d’entraînement personnalisé.
Les entraînements sont basés sur un programme d’au moins 12 séances par problématique. Pendant chaque séance de 50 minutes, un casque à électrodes capte votre activité cérébrale. Lorsque votre cerveau atteint les objectifs fixés (par exemple, en améliorant l’activité des réseaux d’attention ou en réduisant l’hyperactivité), vous recevez immédiatement une récompense sous forme de son ou d’image vidéo. Ce système encourage votre cerveau à reproduire les schémas d’ondes cérébrales bénéfiques. Chez Neuroperforma, nous utilisons un équipement à 19 électrodes qui permet de lire, analyser et entraîner 12700 endroits du cerveau en 3 dimensions simultanément, optimisant ainsi la communication entre les différentes régions cérébrales impliquées dans l’attention et la cognition.
Des analyses régulières des progrès sont effectuées, et le programme est adapté en fonction de votre évolution pour maximiser les résultats.
Les capacités optimisées par le neurofeedback sont habituellement durables et permanentes, et peuvent continuer de s’améliorer même après la fin des entraînements.
Preuve scientifique
Le neurofeedback est une approche thérapeutique non-médicamenteuse reconnue pour les troubles de l’attention, notamment chez l’enfant.
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Votre première séance chez Neuroperforma
Nous comprenons que les difficultés de l’attention peuvent être une source de grande frustration et d’inquiétude. C’est pourquoi, dès votre première rencontre, nous vous offrons un accompagnement empathique et transparent, pour vous guider vers un renforcement durable de vos capacités d’attention et de concentration.
Vous rencontrez votre psychologue qui vous expliquera en détail la méthode, le déroulement de votre parcours et répondra à toutes vos questions, dans un environnement de confiance et d’écoute.
Une mesure non invasive de votre activité cérébrale est effectuée. Cette analyse est indolore, sans aucun effet secondaire, et permet d’identifier précisément les schémas d’ondes cérébrales qui influencent votre attention et votre concentration.
Votre spécialiste vous expliquera les observations de manière claire et accessible. Ensemble, vous identifierez les objectifs prioritaires pour améliorer votre attention et votre bien-être cognitif.
Un programme de Neurofeedback entièrement sur mesure, adapté à votre profil, à vos objectifs et à vos disponibilités, sera élaboré et discuté avec vous.
Garanties u0026 réassurance
Bilan EEGq détaillé inclus dans votre évaluation.
Méthode non invasive et scientifiquement reconnue. Les électrodes ne font que capter les signaux du cerveau ; aucune stimulation ni choc électrique n'est envoyé.
Équipe de spécialistes en neurofeedback, composée de psychologues et neuropsychologues membres de l'Ordre des Psychologues du Québec, experts dans l'accompagnement des enfants et des adultes.
Une méthode reconnue et approuvée pour un renforcement durable de l'attention
Chez Neuroperforma, notre approche est fondée sur la science et enrichie par une expertise humaine. Nous sommes fiers de vous offrir une méthode dont l’efficacité est validée par la recherche et confirmée par les témoignages éloquents de nos clients.
Preuves scientifiques
- Efficacité directe : les difficultés d’attention sont le trouble le plus ciblé par les traitements de neurofeedback aujourd’hui. Des études cliniques ont démontré une diminution des symptômes d’inattention chez les enfants ayant utilisé le neurofeedback, grâce à l’entraînement de biomarqueurs de l’attention comme l’onde P300.
- Chez nos clients, nous observons un taux d’amélioration significatif : 90 % des clients observent une réduction de leurs symptômes de TDAH après 8 à 12 semaines de neurofeedback.
Reconnaissance & technologie
- Nous collaborons avec des professionnels qualifiés (psychologues, neuropsychologues et technologues en électrophysiologie médicale) pour un accompagnement optimal.
- Le neurofeedback est officiellement reconnu par l’Ordre des psychologues du Québec comme étant une technique utilisée par les psychologues.
- Neuroperforma est le leader incontesté au Canada en neurofeedback. Nous utilisons la dernière génération d’équipement de Neurofeedback à 19 électrodes qui permet une analyse plus détaillée du cerveau et des entraînements plus efficaces par rapport aux systèmes traditionnels à 1 ou 2 électrodes pour cibler précisément les dysfonctionnements liés à l’attention. Cet équipement permet d’entraîner 12700 endroits du cerveau en 3 dimensions simultanément.
FAQ: Difficultés d’attention & neurofeedback
TDA et TDAH, quelle relation avec les difficultés d’attention ?
Le TDA correspond à un trouble de l’attention à prédominance inattentive. Le TDAH inclut en plus l’hyperactivité et/ou l’impulsivité. Les deux affectent concentration, organisation et comportement.
Comment ces troubles impactent-ils le quotidien ?
- Enfant : difficultés scolaires, désorganisation, impulsivité, tensions familiales.
- Adulte : dispersion, procrastination, surcharge mentale, conflits de priorités.
- Jeune adulte/étudiant : difficulté à réviser, s’asseoir pour étudier, stress.
- Proche aidant : charge émotionnelle, besoin de repères et de suivi.
Le neurofeedback est-il efficace et reconnu ?
Oui. Il est classé intervention de niveau 5/5 dans Evidence-Based Practice in Neurofeedback and Biofeedback 2023. Dans nos cliniques, environ 90 % des personnes voient des améliorations en 8 à 12 semaines.
Le neurofeedback remplace-t-il la médication ?
Pas nécessairement. La médication agit tant qu’on la prend (voie chimique), le neurofeedback entraîne les circuits et ondes cérébrales (voie neurophysiologique) avec des effets qui peuvent durer. Les deux peuvent être complémentaires.
Est-ce douloureux ou invasif ?
Non. Des capteurs posés sur le cuir chevelu mesurent l’activité cérébrale; l’entraînement est indolore et non invasif, sans effets secondaires connus.
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